효모 감염의 고통스러운 증상을 막는 방법
만약 당신이 여자라면, 당신은 아마도 효모 감염에 대해 알고 있을 것이다.
너 스스로 효모균에 감염됐을지도 몰라.
실제로 감염이 됐는지 아닌지 그 증상과 치료법을 모두가 알아야 한다.
이 도움이 되는 충고로 효모 감염을 치료하고 치료할 수 있다.
땀을 많이 흘리면 따뜻하고 촉촉한 환경을 만들어준다.
이 환경은 효모 감염을 더 쉽게 만들 수 있다.
면이나 천연으로 만든 옷을 입는 것이 가장 좋다.
천연 섬유는 통기성이 좋고 습기를 잘 처리할 수 있다.
스판덱스, Lycra, 나일론으로부터 멀리 떨어져라.
이런 물질은 호흡이 서툴러 습기와 땀을 가두어 놓는다.
효모 감염이 발병하고 있다고 느끼면 의사의 진료를 예약해야 한다.
누구나 할 수 있는 최악의 일 중 하나는 치료를 미루고 감염을 치료하기 위해 약을 복용하기 전에 감염이 오래 남도록 하는 것이다.
효모 감염이 자주 생기면 바디 클렌징 제품을 재고해 보는 것도 좋다.
염료와 향이 첨가된 세척제와 비누를 피하십시오.
이 제품들의 화학 물질들은 pH 수치를 바꿀 수 있고 효모 감염을 초래할 불균형을 일으킬 수 있다.
당신의 몸과 평형을 만들기 위해 극단적인 제품을 사용하는 것을 삼가도록 하라.
효모 감염 증상으로 느끼는 고통을 줄이기 위해 처방전 없이 살 수 있는 진통제를 복용하십시오.
이러한 진통제들은 당신이 겪고 있는 일상적 불편함을 줄여줄 것이다.
요구르트는 유산균 산호필증을 함유하고 있다.
그것은 많은 요거트들이 감염을 늦추거나 멈추게 할 수 있는 살아있는 문화다.
이 문화를 얻기 위해 요구르트를 먹어야 한다면 무설탕 종류를 먹어라.
설탕은 감염을 먹이기 때문에 문화의 직무 수행에 역행할 수 있다.
누룩에 감염되는 경향이 있다면 장식용 속옷은 피하도록 하라.
단순하고 담백한 면은 습기를 심지하는데 도움을 줄 수 있는 반면, 합성 섬유는 습기를 가두는 경향이 있다.
이것은 고약한 효모를 위한 번성하는 환경이 될 수 있고 또 다른 감염을 위한 길을 열어줄 수 있다.
누룩에 감염되지 않도록 항상 청결을 유지하십시오.
성기 부위를 세심하고 철저하게 씻어서 피부의 모든 주름을 앞뒤로 깨끗이 닦으십시오.
그렇다면, 여러분이 정말 건조해지도록 돕기 위해, 여러분은 헤어 드라이어를 사용하는 것을 원할지도 모른다.
효모는 따뜻하고 습한 곳에서 자라기 때문에 성기 부위를 건조하게 유지하는 것이 효모 감염과의 싸움에서 취할 수 있는 가장 좋은 행동 중 하나이다.
효모 감염을 피하기 위해 면 속옷을 선택한다.
다른 종류의 물질들은 습기를 머금고 있어 효모 감염이 자라게 할 것이다.
효모 감염을 예방하는 데는 면화 속옷을 꽉 채우는 것이 가장 좋은 방법이다.
건조함을 유지함으로써, 여러분은 더 건강해지고 감염이 없는 상태로 남아 있게 될 것이다.
효모 감염은 성적으로 쉽게 전염된다.
감염이 사라진 지 7일이 지나도록 성행위를 하지 마라.
입에 물고 있으면 누구에게도 키스하거나 음식이나 음료를 나눠 먹지 말라.
그 부위에 맞게 특별히 만든 비누로 당신의 질 부위를 닦아라.
판매 가능한 여성 위생 비누가 많이 있다.
이 비누들은 여러분의 질에서 기름기를 제거하지 않도록 특별히 고안되었고, 이것은 그것을 건조하고 민감하게 만들 수 있다.
일반 비누 대신 그것들을 사용하면 효모 감염을 예방하는 데 도움이 될 수 있다.
만약 여러분이 현재 피임약을 복용하고 있고 효모 감염이 있다면, 피임약의 선택은 여러분의 문제가 될 수 있다.
피임약은 질 건강에 부정적인 영향을 줄 수 있는 에스트로겐을 다량 함유하고 있다.
당신의 피임법에 대해 의논하고 그것이 당신의 효모 감염의 위험을 증가시킬 수 있는지 결정하기 위해 의사와 약속을 잡으시오.
합성 섬유로 옷을 구입하지 마십시오.
합성물은 일반적으로 적절한 순환을 허용하지 않아 습기와 열에 갇히게 된다.
효모는 따뜻하고 습한 상태를 좋아한다.
구매하는 옷, 특히 속옷의 라벨을 항상 확인하고 합성섬유는 피한다.
때때로 청결을 유지하는 가장 좋은 방법은 향기로운 제품이 아니라 비누와 물을 통해서이다.
이 제품들은 당신의 질에서 자연적인 PH를 변화시킬 수 있고 효모 감염의 발달을 이끌 수 있다.
이 제품들은 또한 박테리아 문제의 냄새를 덮어버릴 수 있는데, 이것은 너무 늦을 때까지 그들을 놓치기 정말 어렵게 만들 수 있다.
이제 이 글의 끝을 보게 되었으니 효모 감염을 어떻게 관리해야 할지 알 것이다.
여러분이 그것을 가져본 적이 있든 없든 간에, 그것들에 대해 더 많은 정보를 얻는 것은 좋은 일이다.
